Im Herbst, wenn Flora und Fauna so langsam zur Ruhe kommen, ist auch für uns Menschen die ideale Zeit, einen Ganz zurückzuschalten. Ganz nach dem Vorbild der Natur sollten auch wir unserem Körper, Seele und Geist jetzt mehr Verschnaufpausen und Erholungsphasen gönnen.
Da lädt ein Aktiv- und Erholungsurlaub bei uns im Natur-Lebens-Hotel Oswalda-Hus im wunderschönen Kleinwalsertal geradezu ein.
Obwohl unser heutiger Lebensstil nicht mehr viel mit dem Rhythmus der Natur gemein hat, so ist die Natur doch tonangebend. So ist etwa die bekannte Herbstmüdigkeit nicht zuletzt auf die kürzeren Tage mit weniger Sonnenlicht zurückzuführen. Weniger Sonnenlicht sorgt hierbei für eine erhöhte Melatonin-Produktion im Körper, die wiederum verantwortlich für die gesteigerte Müdigkeit ist.
Auch der bei vielen Menschen spürbar gesteigerte Appetit im Herbst ist ein Relikt aus Zeiten, in denen uns der Rhythmus der Natur im Griff hatte, wir – wie die allermeisten Tiere auch – jeden Winter ums Überleben kämpfen mussten und in denen es sinnvoll war, sich im Herbst für den Winter zu stärken.